白田在吴淞之滨，距郭三十余里。吴淞由具区之水东流而为川，去海不远，潮汐之所通焉。其旁名田数十万顷，悉赖以灌。惟白田最下，常为水所冒，岁不得艺，人因以是名之。父老患焉，相率筑堤以防其外，畚土以培其中，为勤累年而免于水，今乃遂成腴沃，与他田比。耕者资其所出，咸自致殷足焉。
丁至恭氏居田之左，尝辟一室，前临平畴，后列嘉树，日课僮奴以耕，休则偃息于其中，因名曰白田耕舍。余居江上，与其室甚迩，至恭因造余，固请为之记焉。
余惟至恭欲知耕之说，则将求老农而学焉，又奚俟于余哉？吾知所以记之矣。盖尝观乎是田，始为蒲苇之陂，今则禾黍之所生焉；始为凫雁鱼鳖之所游集，今则耕者之耒杂出于其上焉。岂地有变哉？人力致然也。
嗟夫！人之于田，能积用其力，虽污泽可使为美壤。至于其身而不思所以变之，岂爱身不若于田乎？故凡人欲之汩于其心者，能由礼以防之，充善以培之，使礼义之根常发，则愚者可为智，不肖者可为贤矣。至恭好学而修，固当有务于此，岂徒服力畎亩为野人之事而已耶？朝往于田，夕归于斯室，取圣贤之书而读之，求所以自治之道，至于有成，则其所获不止于有秋矣。尚毋曰“无佃甫田，维莠骄骄”也。
白田在吴淞之滨¹，距郭²三十余里。吴淞由具区³之水东流而为川，去海不远，潮汐⁴之所通焉。其旁名田数十万顷⁵，悉赖以灌。惟白田最下，常为水所冒⁶，岁不得艺⁷，人因以是名之。父老患⁸焉，相率⁹筑堤以防其外，畚(běn)土¹⁰以培¹¹其中，为勤累年而免于水，今乃遂成腴沃¹²，与他田比。耕者资¹³其所出，咸¹⁴自致殷足¹⁵焉。
白田位于吴淞江边，距离城郭三十多里。吴淞江承接太湖之水向东流形成河道，离大海不远，潮汐可以通达。江边有数万顷良田，都靠江水灌溉。唯有白田地势最低，常被水淹没，每年无法耕种，人们因此给它取名白田。乡里父老为此忧虑，相继筑堤抵御外部洪水，用畚箕运土垫高田内土地，辛勤劳作多年才免受水患，如今这里已成为肥沃田地，与其他田地相当。耕种的人依靠田里的出产，都得以富足。
¹滨：水边。²郭：城邑。³具区：太湖的古称。⁴潮汐：海水定时涨落的现象。⁵顷：土地计量单位。⁶冒：淹没。⁷艺：种植。⁸患：忧虑。⁹相率：相互结伴。¹⁰畚土：用器具盛土。¹¹培：垫高加固。¹²腴沃：肥沃。¹³资：凭借。¹⁴咸：都。¹⁵殷足：富足。
丁至恭氏居田之左，尝辟¹一室，前临平畴²，后列嘉树³，日课⁴僮奴⁵以耕，休则偃息⁶于其中，因名曰白田耕舍。余居江上，与其室甚迩⁷，至恭因造⁸余，固⁹请为之记¹⁰焉。
丁至恭居住在白田东侧，曾修建一间屋舍，前临平坦田野，后植佳木，每日督促奴仆耕作，休息时便在屋中安歇，于是将此屋命名为白田耕舍。我住在江边，离他的居所很近，丁至恭前来拜访，执意请我为耕舍作记。
¹辟：建造。²平畴：平坦的田地。³嘉树：佳树，美好的树木。⁴课：督促。⁵僮奴：奴仆。⁶偃息：安闲休息。⁷迩：近。⁸造：拜访。⁹固：执意。¹⁰记：撰写记文。
余惟至恭欲知耕之说，则将求老农而学焉，又奚俟于余哉？吾知所以记之矣。盖尝观乎是田，始为蒲苇之陂¹，今则禾黍²之所生焉；始为凫雁³鱼鳖之所游集⁴，今则耕者之耒⁵杂出于其上焉。岂地有变哉？人力致然⁶也。
我想，丁至恭若想知晓耕种的道理，应当去求教老农，又何必等我来讲？我明白作记的用意了。我曾观察这片田地，起初是生长蒲苇的沼泽，如今生长禾黍；起初是野鸭、大雁、鱼鳖聚集游弋之处，如今是农夫农具交错耕作的地方。难道是地形发生了变化吗？是人力造就了这样的结果。
¹陂：沼泽洼地。²禾黍：泛指粮食作物。³凫雁：野鸭与大雁。⁴游集：栖止聚集。⁵耒：农具，代指耕作。⁶致然：使之如此。
嗟夫！人之于田，能积用其力，虽污泽¹可使为美壤²。至于其身而不思所以变之，岂爱身不若于田乎？故凡人欲之汩³于其心者，能由礼以防之，充善⁴以培之，使礼义之根常发，则愚者可为智，不肖⁵者可为贤矣。至恭好学而修⁶，固当有务⁷于此，岂徒⁸服力⁹畎亩¹⁰为野人¹¹之事而已耶？朝往于田，夕归于斯¹²室，取圣贤之书而读之，求所以自治¹³之道，至于有成，则其所获不止于有秋¹⁴矣。尚毋曰“无佃甫田¹⁵，维莠¹⁶骄骄”也。
唉！人对于田地，能持续付出劳力，即便低洼沼泽也可变为良田。对待自身却不思修身改变，难道爱惜自身还不如爱惜田地吗？所以凡是欲望扰乱内心的人，若能依礼法约束自己，扩充善性修养自身，让礼义的根芽不断生长，那么愚钝者可变得聪慧，不贤者可变得贤良。丁至恭好学修身，本就应当致力于此，哪里只是致力田间劳作、做农夫的事而已呢？清晨前往田间，傍晚回到这间屋舍，取圣贤之书研读，探求自我修养的方法，直至有所成就，那么他的收获就不止是秋收的粮食了。希望不要有“耕种大田不尽心，唯有杂草长势盛”的情况。
¹污泽：低洼积水之地。²美壤：沃土。³汩：扰乱。⁴充善：涵养善性。⁵不肖：不贤之人。⁶修：修身。⁷务：致力。⁸徒：仅仅。⁹服力：劳作。¹⁰畎亩：田地。¹¹野人：乡野之人。¹²斯：此。¹³自治：修身律己。¹⁴有秋：丰收。¹⁵甫田：大田。¹⁶莠：田间杂草。