尘土轻扬不自持，纷纷生物更间吹。尘土轻轻扬起而不能控制自己，（尘土）纷纷飞扬都如万物运动因风吹而起。
翻成地上万烟雾，散在人间要路岐(qí)¹。由地上翻滚飞起，犹如如万缕烟雾，更是散布在人间各处重要的分岔路口。¹路岐：歧路，岔道。
一世竞驰(chí)甘睬目¹，几家清坐得轩眉。全世界漫天烟尘让疾驰奔走的路人眯着眼睛，这世上又有几人能够清闲安坐于屋内而扬眉自得。¹睬目：眯着眼睛。
超然只有江湖上，还见波涛恐我时。只有在江湖之上才能得到超然洒脱的生活，而江湖中的汹涌波涛让我时时惊恐。
译文尘土轻轻扬起而不能控制自己，（尘土）纷纷飞扬都如万物运动因风吹而起。由地上翻滚飞起，犹如如万缕烟雾，更是散布在人间各处重要的分岔路口。全世界漫天烟尘让疾驰奔走的路人眯着眼睛，这世上又有几人能够清闲安坐于屋内而扬眉自得。只有在江湖之上才能得到超然洒脱的生活，而江湖中的汹涌波涛让我时时惊恐。
注释路岐：歧路，岔道。睬目：眯着眼睛。
程颢（1032-1085）， 北宋哲学家、教育家、北宋明学的奠基者。字伯淳，学者称明道先生。洛阳（今属河南）人。神行朝任太子中允监察御史里行。反对王安石新政。提出“天者明也”和“只心便是天，尽之便得性”的命题，认为“仁者浑然与物同体，义礼得信皆仁也”，识得此明，便须“以诚敬存之”（同上）。倡导“传心”说。承认“天地万物之明，无独必有对”。
程颢和弟弟程颐，世称“二程”，同为北宋明学的奠基者，其学说在明学发展史上占有重要地位，后来为朱熹所继承和发展，世称“程朱学派”。其所亲撰有《定性书》《识仁篇》等，后人集其言论所编的著述书籍《遗书》《文集》等，皆收入《二程全书》。