安详是处事第一法，谦退是保身第一法，涵容是处人第一法，洒脱是养心第一法。

出自明代陈继儒的《小窗幽记·集醒篇》

译文安稳平和是处理事情的第一方法，谦恭退让是保护自己的第一方法，海涵宽容是与人相处的第一方法，闲逸洒脱是怡养身心的第一方法。

注释安详：从容，稳重。

赏析此句提出修身养性的四个原则，包含了为人处世、颐养身心等方面。

哲理人生小窗幽记