奈泛泛旅迹，厌厌病绪，迩来谙尽，宦游滋味。

译文
久久站在长堤上，舒缓的晚风徐徐吹起。暴雨刚刚停歇，放眼望去一片萧条疏阔，堤岸上的万株柳树，掩映着如箭般迅疾的江水，绵延千里。人们或乘车或驾船来到这里，都是为了追名逐利。想到那些漂泊之人，整日奔波忙碌，哪里察觉家乡已变得愈发遥远。
真没想到，轻率离开了家中的妻室，再难收到她的书信，就这般虚度岁月。无奈我漂泊无定的行踪，加上消沉的病意，近来已然尝尽了为官漂泊的种种滋味。这般心绪，纵然写在香笺上，又能托付给谁寄送呢？就算有孟光那样的贤妻，又怎能理解我，连日来日渐憔悴的苦衷。

注释
定风波，又名“卷春空”“定风波令”“”醉琼枝”“定风流”等。双调六十二字，前段五句三平韵两仄韵，后段六句四仄韵两平韵。另有双调六十三字，前段五句三平韵两仄韵，后段六句四仄韵两平韵；双调六十字，前段五句三平韵两仄韵，后段五句两平韵两仄韵；双调六十字，前后段各五句两平韵两仄韵等变体。
伫（zhù）立：长时间站立。
淡荡：舒缓，恬静。多用来形容春天景色。
箭波：水波迅速，有如飞箭。
走舟车：水路旱程并进。
念荡子、终日驱驱：想到旅途之人不停地漂泊。
迢（tiáo）递（dì）：形容路途遥远。
泛泛：飘流浮行的样子。
孟光：东汉贤士梁鸿妻。举案齐眉的典故说的就是梁鸿、孟光。汉书生梁鸿读完太学回家务农，与县上孟财主的30岁女儿孟光结婚，婚后他们抛弃孟家的富裕生活，到山区隐居，后来帮皋伯通打短工。每次孟光给梁鸿送饭时把托盘举得跟眉毛一样高。
迩来：从某时以来，从那以来。
香笺：加多种香料所制的诗笺或信笺。

　　词的上片开篇便写词人 “伫立长堤”，极目远眺，骤雨初歇的边地，晚风送凉，四下一片萧条冷落，并无可观之景，唯有塞柳依依掩映着急流，朝着千里之外的故土奔涌而去。开篇对边地萧条风光的刻画，为全词奠定了悲凉的情感基调。且随着词作层层推进，这份悲凉之感非但没有消减，反而如江河奔涌般连绵不绝，愈发浓烈。

　　边地已然这般荒凉，世人却仍争相驱车驾舟前来，皆为追名逐利而奔忙不息。此为一悲。

　　浪迹天涯的游子终日奔波劳碌，不知不觉间，离故乡已是越来越远。词句以 “念” 字领起，“争觉” 二字一转，道出这般心绪：想来游子整日奔走、舟车劳顿，哪里还能察觉家乡正在渐渐远去。一程又一程的跋涉中，竟连故乡渐远这回事都浑然不觉。此为二悲。

　　过片的 “何意” 二字，恰似将上片的感慨凝作一声悲叹，又在这声悲叹中续写思归之情：“绣阁轻抛，锦字难逢，等闲度岁。” 未曾想自己为了蜗角虚名、蝇头小利，竟要付出抛家别妻、难觅温情、虚度岁月的沉重代价。此为三悲。

　　“奈” 字一笔转折，贯串后续四句：可恨自己受尽羁旅漂泊之苦，尝遍辗转宦游之味，却终究难以挣脱名利的羁绊。此为四悲。

　　词意再度转折：自己满心的复杂情怀，即便写满香笺，又能托付给谁呢？满心孤寂与苦楚，竟无一人可倾诉。此为五悲。

　　“算孟光、争得知我，继日添憔悴。” 语意更进一层：即便有孟光般的贤妻，恐怕也未必能真正理解我，未必能洞悉我内心的难言之隐。此为六悲。

　　这首词是柳永对自身失意人生的咏叹，悲情贯穿全篇，一层深过一层、一步紧接一步地写尽了下层文人士子宦海浮沉中的矛盾心境与悲剧命运。