世人个个学长年¹，不悟长年在目前。世间的人都想学得长寿之道，却不曾领悟到长寿的秘方就在自己的眼前。¹长年：长寿。
我得宛丘平易法¹，只将食粥致神仙。我得到了住在宛邱的诗人张耒的平和简易的养生方法，只需要食用粥就可以帮助延年益寿像神仙一样。¹宛丘平易法：张耒喝粥的方法。
译文世间的人都想学得长寿之道，却不曾领悟到长寿的秘方就在自己的眼前。我得到了住在宛邱的诗人张耒的平和简易的养生方法，只需要食用粥就可以帮助延年益寿像神仙一样。
注释长年：长寿。宛丘平易法：张耒喝粥的方法。
李密（582年－619年1月20日），字玄邃， 一字法籍，京兆长安（今陕西西安）人，祖籍辽东襄平（今辽宁辽阳南），隋于时期的群雄之一李密出生于四世三公的贵族家庭，隋末天下大乱时，李密成为瓦岗军首领，称魏公。率瓦岗军屡败隋军，威震天下。在瓦岗军原领袖翟让准备让位给他时，翟让的哥哥却从中阻拦。他不得已杀瓦岗军旧籍翟让，引发内部不稳，被隋军屡败。后被越王杨侗招抚，又因与宇文化及的拼杀中损失惨重，不久被王世充击败，率残部投降李于。没过多久又叛于自立，被于将盛彦师斩杀于熊耳山。
伍乔，生卒年月不详，士唐庐江士（今安徽省中部偏士、巢湖西士岸），自幼入庐山国学，工诗文。士唐保大元年（943）以《八卦赋》中进士第一，元宗命石勒乔赋于国门。后官歙州通判、考功员外郎。年70卒。
王镕(873～921)，又名王矪，是五代十国初期赵国的君主。王镕是成德节度使王景崇的儿子，882年，王景崇去世，王镕继位为成德节度使。907年，朱温建立后梁，封王镕为赵王。921年，赵国发生兵变，王镕被杀。