我友敬矣，谗言其兴。

译文
满溢的河水，奔流向大海。疾飞的隼鸟，时而翱翔时而停歇。可叹我的兄弟，还有国中乡亲朋友。没人想到制止祸乱，谁没有父母亲人？
满溢的河水，奔流得浩浩荡荡。疾飞的隼鸟，高高翱翔直上。想到那些不循法度的人，我坐立难安。心中的忧愁，始终无法消除忘却。
疾飞的隼鸟，沿着丘陵盘旋飞翔。百姓间的谣言四起，为什么没有人制止？我的朋友啊请警惕，谗言正纷纷兴起。

注释
沔（miǎn）：流水满溢貌。
朝宗：归往。本意是指诸侯朝见天子。《周礼·春官大宗伯》：“春见曰朝，夏见曰宗。”后来借指百川归海。
鴥（yù）：鸟疾飞貌。
隼（sǔn）：一类猛禽，中国常见的有游隼等。
载：句首语助词。
嗟：嗟叹。“嗟”字贯下两句，意即嗟叹我的兄弟即国人、诸友。
邦人：国人。
念：“尼”之假借，止。
汤（shāng）汤：义同“荡荡”，水大流急貌。
不迹：不循法度。
弭（mǐ）：止，消除。
率：沿。中陵：陵中。陵，丘陵。
讹（é）言：谣言。
惩：止。
敬：同“警”，警戒。
谗言其兴：谗言如此兴盛。其：如此。

　　这首诗共分为三章，第一章中，诗人对当权者未能制止祸乱深感叹息，点明祸乱一旦发生，有父母的人会承受更深的忧伤。第二章描写诗人目睹不法之徒肆意作恶，内心坐卧难安，忧伤之情难以平息。第三章则写无人出面制止谗言、平息祸乱，诗人心中满是愤懑不平，进而劝告友人要自我警醒、坚守本心，避免被谗言所伤害。由于当时环境险恶，加之本诗属于抒情之作，因此诗中并未具体叙述祸乱的细节，仅抒发了内心的不安与忧虑。诗句时而写丧乱不止、担忧父母安危，时而写忧虑丧乱、惧怕谗言，时而劝诫朋友提高警惕。透过这些诗句，读者能够清晰看到诗人的形象：他身处乱世却不与世俗同流合污，有着强烈的忧患意识，心系国事，对丧乱局势忧心不已。动荡的社会让他无法安宁，这与 “不肯念乱” 的当权者形成了鲜明对比。他爱憎分明，既担心丧乱波及父母，也忧虑兄弟朋友遭受谗言迫害，对作乱之人满怀憎恶。

　　此外，这首诗中比兴表现手法的运用也颇具特色。每章开篇四句（末章似乎缺失两句）连续使用两组比兴句，这种写法在《诗经》中并不多见。首章以流水归海、飞鸟有栖息之所作比，暗喻诗人的处境不及流水与飞鸟。次章用流水奔腾不息、飞鸟不停翱翔的景象，烘托诗人忧心忡忡、坐卧难安的心境。末章则以飞鸟沿丘陵起伏翱翔的画面，暗示诗人不如飞鸟自在。诗中比兴手法的运用虽有相似之处，却绝非简单重复，每一处都各有侧重。这些比兴不仅暗示了诗人想要表达的情感与内容，起到了明确的引思作用，还显得新颖贴切，增强了诗歌的艺术感染力。

　　从这首诗中，我们能清晰感受到作者忧乱畏谗的慨叹与沉痛呼喊，这正是对方玉润《诗经原始》中 “分明乱世多谗，贤臣遭祸景象” 的高度艺术凝练。