外游者，求备于物；内观者，取足于身。

出自先秦列子的《列子·仲尼》

译文向外物游览就要要求外物的完备，向自己内心求取，则能充实完善自身。

注释取足：充分取得。

赏析指君子要充实内心、完善自身。

道理列子