译文君子应该防患于未然，不将自己置身在容易引起嫌疑的处境中。经过别人家的瓜田不弯腰穿鞋，从李树下经过也不要举手去整理帽子。嫂嫂和小叔子不亲手递交东西，长辈和小辈不并肩行走。勤劳谦恭是修德的根本所在，内敛不露锋芒比独处时约束自己还要难。周公到茅屋中访贫问苦，礼贤下士多次吐出口中的食物来不及吃饭。洗一次头三次握着头发出来见客，所以后世的人们才称他为圣贤。
注释纳履：穿鞋。劳谦：勤劳而谦虚。和光：谓才华内蕴，不露锋芒。