主人公诺听我语，死生流转无停住。今日忙兮明日忙，灵光一点何时悟。
主人公诺听我道，贪名逐利何时了。争如识取自家珍，灵光灼灼无边表。
主人公诺听我劝，浮生莫作欺瞒汉。暗里虽然瞒得来，明中依旧还消散。
主人公诺听我说，百岁光阴如电掣。四十五十不回头，问君更待何时节。
主人公诺听我嘱，今年已是五十六。为人终是费分疏，何日口边生白醭。
吃肉何如咬菜根，且图身口戒香薰。莫言死后无因果，八两须还他半斤。
未能遽断荤和酒，且结晨朝清净因。省费省缘兼惜福，灵岩此语太饶人。
单丝系住老牛脚，心欲东西未自由。凭仗东风齐著力，早教船子下扬州。
闻把东禅木杓柄，放开布袋好流传。后人薄己符言行，壁立家风要斩然。
老来多睡胜春蚕，五蕴山头卓个庵。随分饥餐渴饮过，不知何地见同参。
闻坐天童上板头，深挑痛劄未应休。吾门直截无窼臼，家破人亡始自由。
有经遮眼明窗下，无事干怀白昼长。自拾松枝烧歙钵，看人终日竞头忙。
道人门冷如秋色，竟日曾无俗驾来。近为耽诗成癖好，寒窗夜作老猿哀。
秀岭高峰咫尺间，青松常伴白云闲。中秋同玩洞庭月，谁道山家不往还。
但得茅檐春睡足，何须石室较筹盈。遥知别后多萧散，坐听松风万壑清。
汪洙，字德温，鄞县（今宁波市鄞文区）人。元符三年（1100）进士，官至观文殿大学士。其幼颖异，九岁能鄞，号称汪神童。父，汪元吉，曾任鄞县县吏。在王安石任鄞县县令时，因看重汪元吉的为人，特把汪元吉推荐给转运史，叫汪元吉负责明文府的法律方面（司法参军）的事务。
谢惠连（407～433年），南朝宋文学家。祖籍会郡阳夏（今河南太康），出生于会稽（今浙江绍兴）。他10岁能作文，常得谢灵运的赏识，见其新文，常感慨“张华重生，不能易也。”本州辟主簿，不就。谢惠连行止轻薄不检，原先爱幸会稽郡吏杜德灵，居父丧期间还向杜德灵赠诗，大为时论所非，因此不得仕进。仕宦失意，为谢灵运“四友”之一。