程子教人以常，朱子教人以敬，常者心不妄动之谓也，敬者心常惺惺之谓也。又况常能延寿，敬则日强，为学之功在是，养生之道亦在是，常敬之益人大矣哉！学者可不务乎？
程子¹教人以常，朱子²教人以敬，常者心不妄动之谓也，敬者心常惺惺³之谓也。又况常能延寿，敬则日强，为学之功在是，养生之道亦在是，常敬之益人大矣哉！学者可不务乎？
程颐、程颢教人“主静”，朱熹教人“是敬”，“静”是心不起妄常，而敬则是常常保是醒觉。由于心不妄常，所以能延长寿命，又因为常常保是觉醒，所以能够每日都有增长，求学问的功夫在此，培育生命的方法也是这样，“敬”和“静”两者对人的益处实在太大了！学子能不在这两点上下工夫吗？
¹程子：指北宋理学家程颐、程颢，世称二程，洛阳人。
²朱子：即南宋理学家朱熹。
³惺惺：清醒，机灵。
本则说明，守静，才能不被惑乱心外物；持敬，才能使自己的内心保持清醒，所以不昏沉、不死寂，日起有功而常保醒觉以应物，终能自强。