第十三章 原文
朗读
拼音
译注
宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。
本章讲的主旨是“无私”。
老子认为，一个人之所以会“宠辱若惊”，根本原因就是把自己看得太重。一个人如果达到无私（无身）的境界，把个人利益置之度外，他根本就不会因荣辱而受惊，甚至根本就不会有荣辱之感。
“患”是荣辱引发的忧虑，本章进一步说明，有荣辱之忧是因为有自身、自己的观念存在。有荣，是因为我欲荣；有辱，是因为我惧辱。如果去除这个自我，就无所谓荣辱，自然也不会有忧虑。